Hoje pesei-me e tinha menos 1kg que na semana passada, não é muito mas para quem não anda a fazer dieta a 100% penso que é muito bom. Todas as gramas a menos são uma vitória e ainda nem começei a fazer exercício!
Tenho que me medir, pois neste caminho de perder peso não é só os kg que contam, na minha opinião a perda de volume é muito importante. Quando me medir depois vou contanto quanto diminui....
Dieta, tenho comido normalmente durante o dia, sem dieta, evito os doces e gorduras. Mas à noite tenho comido só sopa de legumes.
Mas as tentações são grandes, ando com uma fome, com uma vontade tão grande de devorar tudo o que me aparece à frente. Um homeopata receitou-me uns comprimidos para a ansiedade, mas como não tenho feito dieta ainda não os começei a tomar, estava a pensar começar a toma-los no dia 21, quando acabam as festas de aniversário:))
Mas estou contente: - 1kg é muito bom:)
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